迄今最大规模光照研究显示：夜间接触更多光患抑郁症风险增三成

　　澳大利亚科学家开展了迄今最大规模的光照研究，针对87000名参与者的调查发现，夜间暴露在更多光照下，会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神疾病以及自残的风险。该研究还发现，白天接触更多光照可作为降低精神病风险的非药物手段。相关论文发表于最近的《自然·心理健康》杂志上。